为加强研究生心理健康教育工作，激发研究生热爱艺术、热爱生活的丰富情感，释放各类心理压力。在员工心理健康中心的支持下，菠菜资源平台大全于2024年4月30日下午，在鸽子楼108-1报告厅举办了“点亮心灵”—DIY钻石画手工制作活动。本次活动由学院研究生朋辈心理辅导员程澄主持，各年级研究生热情参与。

活动伊始，程澄引导同学们选择个人喜欢的钻石画图案。图案内容既有“向日葵、柿柿如意”、“心如花木，向阳而生”等文字图案，也有哆啦A梦、大熊猫等积极阳光的卡通人物或元素，这对同学们的心理健康有积极正向的引导。随后，程澄介绍了钻石画的制作流程，并带领大家动手制作。同学们在制作过程中全神贯注，帮助同学们进入“心流”状态，提高注意力和情感稳定性，释放心理压力。

本次活动通过艺术创作的形式，以DIY钻石画为载体，为研究生提供积极阳光、充满创造力的心理抒发平台，让研究生在创造钻石画作品的过程中，感受到心灵的美好，促进情绪的释放与调节。巧手暖心，点亮心灵，希望广大同学借助本次活动皆能够收获幸福的瞬间，永远保持积极向上的心态！